A plataforma vibratória auxilia a treinar seu corpo, fazer exercícios físicos e trabalhar seus músculos de uma maneira confortável. Quando a placa vibratória oscila movimentando rapidamente, seus músculos automaticamente se movem em uma pequena quantidade consequentemente se exercitando. Você também pode utilizar a plataforma vibratória para fins de massagem e relaxamento ajustado ao tempo e velocidade adequados, melhorando a circulação sanguínea e diminuindo as dores musculares por atividade física.